Minggu, 15 September 2013

Jonas brother first time

Such a thrill of a lifetimeWhat a night for a good timeLet the beat be your lifelineMake it feel like the first time
Oh-oo, oh, oh-oo, oh, ohMake it feel like the first timeOh-oo, oh, oh-oo, oh, ohMake it feel like the first time
Come on let it set you freeRight here, right now where you're supposed to beOh-oo, oh, oh-oo, oh, ohMake it feel like the first time
So let's toast to the good life (good life), yeah, yeahJust let go and free your mind (free your mind)Let the beat (let the beat) be your lifeline (lifeline)Make it feel (make it feel) like the first time (first time)
Oh-oo, oh, oh-oo, oh, ohMake it feel like the first timeOh-oo, oh, oh-oo, oh, ohMake it feel like the first time
Come on let it set you freeRight here right now where you're supposed to beOh-oo, oh, oh-oo, oh, ohMake it feel like the first time
(Make it feel like the first time)
Let your heart control your mindMake it feel like the first time
Oh-oo, oh, oh-oo, oh, ohMake it feel like the first timeOh-oo, oh, oh-oo, oh, ohMake it feel like the first time
Come on let it set you freeRight here, right now where you're supposed to beOh-oo, oh, oh-oo, oh, ohMake it feel like the first time

Jonas Brothers – When You Look Me In The Eyes lyrics


Jonas Brothers – When You Look Me In The Eyes lyrics

Oh, yeah, oh, yeah
If the heart is always searching
Can you ever find a home?
I’ve been looking for that someone
I never make it on my own
Dreams can’t take
The place of loving you
There’s gotta be a million reasons
Why it’s true
When you look me in the eyes
And tell me that you love me
Everything’s alright
When you’re right here by my side
liriktube.blogspot.com
When you look me in the eyes
I catch a glimpse of heaven
I find my paradise
When you look me in the eyes
How long will I be waiting
To be with you again?
I’m gonna tell you that I love you
In the best way that I can
I can’t take a day without you here
You’re the light that make my darkness disappear
When you look me in the eyes
And tell me that you love me
Everything’s alright
When you’re right here by my side
When you look me in the eyes
I catch a glimpse of heaven
I find my paradise
When you look me in the eyes
Movin’ on, I start to realize
I can reach my tomorrow
I can hold my head up high
And it’s all because you’re by my side
When you look me in the eyes
And tell me that you love me
Everything’s alright
When you’re right here by my side
When I hold you in my arms
I know that it’s forever
I just got to let you know
I never wanna let you go
‘Cause when you look me in the eyes
And tell me that you love me
Everything’s alright
When you’re right here by my side
When you look me in the eyes
I catch a glimpse of heaven
Oh, I find my paradise
When you look me in the eyes, oh, yeah, ah

10 buah untuk menu diet

10 buah untuk menu diet :

1. Nanas
Nanas adalah salah satu buah yang bebas kolesterol dan lemak. Dalam buah ini terkandung sekitar 85% air, sisanya terdiri dari vitamin, serat, antioksidan dan mineral. Mengkonsumsi nanas juga bisa memberikan rasa kenyang cukup lama pada perut anda.

2. Semangka
Sama dengan nanas, Semangka tidak mengandung lemak sama sekali, kandungan air dalam buah ini paling besar dibandingkan unsur lainnya, sehingga baik juga untuk menstabilkan cairan dalam tubuh. Buah semangka juga mengandung vitamin A dan C cukup besar. Mengkonsumsi buah semangka dapat memberikan energi ekstra bagi tubuh, bisa juga mengurangi rasa lapar berlebih karena kandungan serat dan air didalamnya bisa membuat kenyang.

3. Pisang 
Pisang dengan kulit buah kehijaunan memiliki banyak pati larut yang berfungsi untuk mempercepat proses pembakaran lemak dalam tubuh. Serat dalam buah pisang juga bisa menjadikan perut terasa kenyang lebih lama.

4. Apel
Buah apel kaya akan serat dan pemanis alami dengan angka Glicemic index ( GI ) yang masih aman bagi tubuh Rasa manis dan kandungan air dalam buah apel memicu perasaan kenyang lebih lama pada perut.

5. Jeruk
Buah ini kaya akan air dengan kandungan kalori yang relatif kecil. Serat dan air dalam buah jeruk membantu agar perut merasa kenyang cukup lama.

6. Kiwi 
Buah ini kaya akan serat dan vitamin C. kandungan tersebut bisa mengurangi nafsu makan berlebih.

7. Lemon
Buah ini biasa dijadikan minuman tradisional untuk menurunkan berat badan, dengan menambahkan madu dan meminumnya secara rutin, dapat membantu proses pembakaran lemak dalam tubuh serta membersihkan dan melancarkan sistem pencernaan tubuh.

8. Berry
Stroberi, blueberi dan bentuk berry lainnya dapat membantu melancarkan buang air besar, berperan juga untuk mengurangi kolesterol tubuh serta bisa menurunkan berat badan.

9. Persik
Buah ini bisa dijadikan sebagai salah satu sumber energi bagi tubuh yang berguna untuk memulai proses pencernaan. Kandungan gula dalam buah persik juga aman bagi tubuh dan bisa membantu membuat perut terasa kenyang lebih lama.

10. Buah-buahan kering
Plum, kismis, dan kurma adalah beberapa jenis buah kering yang baik dikonsumsi saat diet.buah-buahan tersebut membantu membakar kelebihan lemak dalam tubuh, mengurangi kolesterol,dan membantu menurunkan berat badan.

Cara memutihkan wajah

Cara memutihkan wajah dengan bahan alami
1. Bengkoang
Bahan ini tentunya sudah tidak asing lagi, terlebih jika membicarakan manfaatnya dalam membantu memutihkan wajah. Beberapa produk yang beredar di pasaran pun banyak yang menawarkan pemutih wajah dengan bahan utama bengkoang. Caranya pun cukup mudah, anda cukup menumbuk hingga halus atau dapat anda parut buah bengkoang, kemudian anda gunakan layaknya seperti masker wajah. Usapkan secara merata kemudian anda bilas ketika sudah 15-20 menit. Cara memutihkan wajah ini juga dapat membantu menjaga kelembaban wajah anda.
2. Air beras
Mungkin terdengar aneh dengan cara memutihkan wajah yang kedua ini, karena di sini anda memanfaatkan air beras untuk membantu mencerahkan wajah anda. Caranya pun cukup mudah yaitu dengan mencuci beras layaknya sebelum beras anda masak, kemudian air cucian yang berwarna putih anda gunakan untuk mencuci wajah anda. Cara ini pun sudah cukup terbukti dapat membantu memutihkan wajah karena di negara Thailand pun, beras sudah diproduksi dalam bentuk sabun untuk memutihkan wajah yang dipasarkan bebas di masyarakat.
3. Kentang
Cara memutihkan wajah dengan bahan ini dapat anda lakukan dengan kupas kentang hingga bersih kemudian anda cuci serta haluskan dengan blender. Tambahkan sdikit madu, kemudian oleskan ramuan ini ke wajah anda seperti ketika anda memakai masker. Tunggu hingga mengering kemudian anda bilas dengan air hingga bersih. Lakukan secara rutin untuk memperoleh hasil yang optimal.

Cara memutihkan gigi secara alami

Cara memutihkan gigi secara alami :

  1. Stroberi
    Mungkin kita tidak meyadari ternyata buah yang rasanya manis ini ternyata mempunyai kandungan asalmalat yang berkhasiat untuk memutihkan gigi. Hancurkan stroberi yang matang kemudian oleskan pada gigi biarkan selama kurang lebih 15 menit kemudian gosok menggunakan pasta gigi. Namun jangan meggunakanya terlalu sering karena kandungan asamnya dapat merusak gigi.
  2. Kulit Jeruk Lemon
    Selain mempunyai kandungan vitamin yang banyak ternyata lemon bermanfaat bagi manusia, dalam hal ini kulit lemon dapat di gunakan untuk memutihkan gigi. Kupaslah buah lemon pisahkan buah dan kulitnya, kemudian gosokanlah kulit lemon pada gigi secara merata diamkanlah beberapa saat kemudian gosok menggunakan pasta gigi.
  3. Mengkonsumsi Buah dan Sayuran renyah
    Buah yang mempunyai tekstur remyah seperti apel, wortel dan buah pir ternyata dapat digunakan cara memutihkan gigi, karena buah tersebut berfungsi seperti sikat gigi alami dan pemutih alami. Buah dan sayuran renyah mempunyai kandungan yang dapat mengangkat noda dan membersihkan secara alami tanpa merusak enamel gigi. Jadi usahakanlah makan buah setiap habis makan.
  4. Permen Yang Mengandung Xylitol
    Dengan mengkonsumsi xylitol ternyata dapat mencegah timbulnya plak pada gigi yang di sebabkan oleh gula. Dan ternyata permen yang mengandung xylitol dapat menetralisir ph pada mulut dan dapat memperbanyak produksi air liur. Karena air liur merupakan membdrsih alami pada gigi, air liur dapat membawa retakan dan kotoran pada gigi yang ada dalam mulut.
  5. Keju Makan
    Keju juga dapat digunakan untup tips memutihkan gigi karena sama halnya dengan susu dan yogurt keju mempunyai kandungan kalsium yang berfungsi untuk menguatkan dan memutihkan gigi.
  6. Membersihkan sela-sela gigi
    Dalam hal ini kita dapat menggunakan dengan benang dengan cara menggosokan benang pada sela-sela gigi. Tapi terkadang banyak orang yang meremehkan hal ini padahal dengan cara ini dapat membuat gigi bersih dan menjadi putih.
  7. daun salam
    caranya ambil 6 lembar jemur di terik matahari, lalu remas hingga enjadi bubuk. tambahkan kulit jeruk bubuk. cara menggunakannya cukup gosokan campuran daun salam dengan kulit jeruk tersebut setiap hari agar hasil lebih maksmimal

Fungsi otak kanan

Fungsi Penting dari Otak Kanan

1. Menilai Posisi dalam Ruang

Salah satu fungsi yang paling penting dari sisi kanan otak menilai posisi hal dalam ruang. Adanya fungsi inilah yang menyebabkan Anda dapat mengendarai mobil di lalu lintas dan tidak mengalami kecelakaan. Sisi kanan otak Anda akan mengetahui seberapa jauh suatu objek dari Anda dan mengenalinya lokasinya. Tanpa fungsi ini, bisa dipastikan Anda akan berjalan dan menabrak sesuatu sepanjang waktu.

2. Mengetahui Fungsi Obyek

Fungsi penting lainnya adalah memahami fungsi objek. Jika sisi kanan otak Anda tidak aktif dan Anda melihat pensil dan selembar kertas di depan Anda, Anda tidak akan tahu apa yang harus dilakukan. Sisi kiri dari otak Anda akan dapat memberitahu Anda bahwa benda di depan Anda adalah pensil dan selembar kertas, tapi tidak akan memberitahu Anda bagaimana untuk menggunakannya. Jika sisi kiri otak Anda tidak aktif, dan Anda berada dalam kondisi yang sama, sisi kanan dari otak Anda akan memberitahu Anda bagaimana menggunakan pensil dan kertas, tetapi tidak akan menentukan kepada Anda bahwa dua benda di depan dari Anda adalah pensil dan selembar kertas.

3. Berpikir Kreatif

Otak kanan cenderung digunakan untuk proses berpikir kreatif, berfantasi dan pemikiran filsafat. Hal ini berbeda dengan otak kiri yang lebih memfokuskan pada fakta-fakta, angka dan berpikir analitis. Bila Anda melamun, Anda menggunakan sisi kanan otak Anda. Ketika Anda berpikir untuk desain asli atau gambar, saat itu juga otak kanan Anda bekerja. Orang otak kanannya lebih dominan akan cenderung lebih kreatif daripada orang yang dominan otak kirinya.

Jam tidur yg baik utk remaja

Depresi yang dialami oleh remaja umumnya dipengaruhi oleh beberapa faktor, seperti kemajuan di sekolah, hubungan dengan teman sebaya, dan kehidupan di dalam keluarga. Beberapa hal tersebut memberikan pengaruh yang besar terhadap perasaan remaja. Tidak jarang seorang remaja depresi diakibatkanstress dari faktor-faktor tersebut1.
Apabila kamu mengalami depresi, maka akan terjadi perubahan terhadap pola pikir dan perilaku yang di luar kebiasaan. Beberapa gejala yang menandakan kemungkinan seseorang mengalami depresi adalah seperti berikut1:
  • Sering mengeluh sakit, termasuk sakit kepala, sakit perut, sakit di bagian punggung, atau lelah.
  • Sulit untuk berkonsentrasi
  • Sulit untuk membuat keputusan
  • Punya perasaan bersalah yang tidak tepat
  • Daya ingat menurun
  • Perasaan sedih, cemas, dan putus asa
Ada satu cara yang memungkinkan untuk kamu lakukan agar terhindar dari resiko depresi, yaitu dengan memiliki waktu tidur yang cukup. Remaja yang tidur pada waktu tengah malam atau lebih larut menunjukkan 24% kemungkinan menderita depresi dan 20% memiliki pemikiran bunuh diri dibandingkan dengan remaja yang tidur pada pukul 22.00 atau lebih cepat2. Selain itu, remaja yang tidur 5 jam atau kurang menunjukkan 71% kemungkinan mengalami depresi dan 48% memiliki pemikiran bunuh diri dibandingkan dengan remaja yang tidur 8 jam di malam hari3. Remaja rata-rata membutuhkan waktu tidur sekitar 8½ – 9½ jam setiap harinya4. Oleh karena itu, waktu tidur yang kurang dapat beresiko terhadap depresi. Kurang tidur dapat mempengaruhi mood dan menghambat kemampuan untuk menghadapi tekanan sehari-hari, serta berpengaruh terhadap hubungan dengan teman sebaya serta orang dewasa3.

LATAR BELAKANG PANCASILA SEBAGAI DASAR NEGARA

LATAR BELAKANG PANCASILA SEBAGAI DASAR NEGARA

            Manusia adalah insan yang hidup berkelompok (zoon politicon) yang menampilkan insan social ( homo politicus) sekaligus aspek insan usaha ( homo economicus), dalam arti bahwa nalar dan naluri hidup berkelompoknya adalah untuk mencapai kesejahteraan bersama.
            Sebagai insan yang berfikir,  maka berdasarkan iman, cipta, rasa dan karsanya seseorang akan memiliki pandangan hidup yang akan menjawab permasalahannya yang berkaitan dengan hidupnya.
            Didalam kehidupan antar kelompok, apabila terjadi suatu penggabungan kelompok, maka masing-masing anggota kelompok yakin bahwa pandangan hidup kelompoknya merupakan suatu kebenaran sejauh yang dapat dipikirkan manusia sehinggga timbullah falsafah hidup berkelompok.
            Falsafah hidup suatu bangsa akan menjelmakan suatu tata nilai yang dicita-citakan bangsa yang bersangkutan, ia akan membentuk keyakinan hidup berkelompok sekaligus menjadi tolak ukur kesejahteraan hidup berkelompok sesuai yang dicita-citakan bangsa yang bersangkutan. Sebagai yang dicita-citakan maka ia membentuk ide-ide dasar dari segala hal aspek kehidupan manusia didalam kelompoknya. Kesatuan yang bulat dan utuh dari ide-ide dasar yang disebut dasar negara.
            Salah satu syarat berdirinya suatu Negara adalah mempunyai dasar Negara.  Ketika Jepang mulai terdesak oleh Sekutu, Jepang kemudian membentuk BPUPKI pada tanggal 1 Maret 1945 dengan tujuan agar bangsa Indonesia yakin bahwa Jepang akan memberikan kemerdekaan kepada Indonesia. Adapun tugas BPUPKI adalah mempelajari dan menyusun rencana-rencana pembenagunan politik / pemerintahan Indonesia. Sepanjang  hayatnya, BPUPKI melakukan  dua kali sidang. Sidang pertama berlangsung antara tanggal 29 Mei – 1 Juni 1945. Yang dibahas dalam sidang pertama adalah mengenai dasar Negara. Pada tanggal 1 Juni 1945 Sukarno untuk pertama kalinya memperkenalkan konsepsi dasar negara pancasila.
            Pancasila dijadikan sebagai dasar Negara sesungguhnya secara implicit sejak 1 Juni 1945, walaupun secara yuridis hal tersebut baru disahkan pada tanggal 18 Agustus 1945. Negara yang berdasarkan Pancasila itu ingin mencapai masyarakat yang adil dan makmur  dan ikut membangun perdamaian dunia. Pancasila tidak secara statis sebagai dasar Negara tetapi juga sebagai ideologi bangsa yang selalu diperjuangkan dengan sekuat tenaga. Pancasila dijadikan sebagai dasar Negara dan sebagai falsafah hidup bangsa karena Pancasila digali dari nilai-nilai luhur bangsa Indonesia

PRAMUKA

Gerakan Pramuka lahir pada tahun 1961, jadi kalau akan menyimak latar belakang lahirnya Gerakan Pramuka, orang perlu mengkaji keadaan, kejadian dan peristiwa pada sekitar tahun 1960.
Dari ungkapan yang telah dipaparkan di depan kita lihat bahwa jumlah perkumpulan kepramukaan di Indonesia waktu itu sangat banyak. Jumlah itu tidak sepandan dengan jumlah seluruh anggota perkumpulan itu.
Peraturan yang timbul pada masa perintisan ini adalah Ketetapan MPRS Nomor II/MPRS/1960, tanggal 3 Desember 1960 tentang rencana pembangunan Nasional Semesta Berencana. Dalam ketetapan ini dapat ditemukan Pasal 330. C. yang menyatakan bahwa dasar pendidikan di bidang kepanduan adalah Pancasila. Seterusnya penertiban tentang kepanduan (Pasal 741) dan pendidikan kepanduan supaya diintensifkan dan menyetujui rencana Pemerintah untuk mendirikan Pramuka (Pasal 349 Ayat 30). Kemudian kepanduan supaya dibebaskan dari sisa-sisa Lord Baden Powellisme (Lampiran C Ayat 8).
Ketetapan itu memberi kewajiban agar Pemerintah melaksanakannya. Karena itulah Pesiden/Mandataris MPRS pada 9 Maret 1961 mengumpulkan tokoh-tokoh dan pemimpin gerakan kepramukaan Indonesia, bertempat di Istana Negara. Hari Kamis malam itulah Presiden mengungkapkan bahwa kepanduan yang ada harus diperbaharui, metode dan aktivitas pendidikan harus diganti, seluruh organisasi kepanduan yang ada dilebur menjadi satu yang disebut Pramuka. Presiden juga menunjuk panitia yang terdiri atas Sri Sultan Hamengku Buwono IX, Menteri P dan K Prof. Prijono, Menteri Pertanian Dr.A. Azis Saleh dan Menteri Transmigrasi, Koperasi dan Pembangunan Masyarakat Desa, Achmadi. Panitia ini tentulah perlu sesuatu pengesahan. Dan kemudian terbitlah Keputusan Presiden RI No.112 Tahun 1961 tanggal 5 April 1961, tentang Panitia Pembantu Pelaksana Pembentukan Gerakan Pramuka dengan susunan keanggotaan seperti yang disebut oleh Presiden pada tanggal 9 Maret 1961. Ada perbedaan sebutan atau tugas panitia antara pidato Presiden dengan Keputusan Presiden itu. Masih dalam bulan April itu juga, keluarlah Keputusan Presiden RI Nomor 121 Tahun 1961 tanggal 11 April 1961 tentang Panitia Pembentukan Gerakan Pramuka. Anggota Panitia ini terdiri atas Sri Sultan Hamengku Buwono IX, Prof. Prijono, Dr. A. Azis Saleh, Achmadi dan Muljadi Djojo Martono (Menteri Sosial). Panitia inilah yang kemudian mengolah Anggaran Dasar Gerakan Pramuka, sebagai Lampiran Keputusan Presiden R.I Nomor 238 Tahun 1961, tanggal 20 Mei 1961 tentang Gerakan Pramuka.
Kelahiran Gerakan Pramuka
Gerakan Pramuka ditandai dengan serangkaian peristiwa yang saling berkaitan yaitu 1. Pidato Presiden/Mandataris MPRS dihadapan para tokoh dan pimpinan yang mewakili organisasi kepanduan yang terdapat di Indonesia pada tanggal 9 Maret 1961 di Istana Negara. Peristiwa ini kemudian disebut sebagai HARI TUNAS GERAKAN PRAMUKA
· Diterbitkannya Keputusan Presiden Nomor 238 Tahun 1961, tanggal 20 Mei 1961, tentang Gerakan Pramuka yang menetapkan Gerakan Pramuka sebagai satu-satunya organisasi kepanduan yang ditugaskan menyelenggarakan pendidikan kepanduan bagi anak-anak dan pemuda Indonesia, serta mengesahkan Anggaran Dasar Gerakan Pramuka yang dijadikan pedoman, petunjuk dan pegangan bagi para pengelola Gerakan Pramuka dalam menjalankan tugasnya. Tanggal 20 Mei adalah; Hari Kebangkitan Nasional, namun bagi Gerakan Pramuka memiliki arti khusus dan merupakan tonggak sejarah untuk pendidikan di lingkungan ke tiga. Peristiwa ini kemudian disebut sebagai HARI PERMULAAN TAHUN KERJA.
· Pernyataan para wakil organisasi kepanduan di Indonesia yang dengan ikhlas meleburkan diri ke dalam organisasi Gerakan Pramuka, dilakukan di Istana Olahraga Senayan pada tanggal 30 Juli 1961. Peristiwa ini kemudian disebut sebagai HARI IKRAR GERAKAN PRAMUKA.
2. Pelantikan Mapinas, Kwarnas dan Kwarnari di Istana Negara, diikuti defile Pramuka untuk diperkenalkan kepada masyarakat yang didahului dengan penganugerahan Panji-Panji Gerakan Pramuka, dan kesemuanya ini terjadi pada tanggal pada tanggal 14 Agustus 1961. Peristiwa ini kemudian disebut sebagai HARI PRAMUKA.
Gerakan Pramuka Diperkenalkan
Pidato Presiden pada tanggal 9 Maret 1961 juga menggariskan agar pada peringatan\ Proklamasi Kemerdekaan RI Gerakan Pramuka telah ada dan dikenal oleh masyarakat. Oleh karena itu Keppres RI No.238 Tahun 1961 perlu ada pendukungnya yaitu pengurus dan anggotanya. Menurut Anggaran Dasar Gerakan Pramuka, pimpinan perkumpulan ini dipegang oleh Majelis Pimpinan Nasional (MAPINAS) yang di dalamnya terdapat Kwartir Nasional Gerakan Pramuka dan Kwartir Nasional Harian. Badan Pimpinan Pusat ini secara simbolis disusun dengan mengambil angka keramat 17-8-’45, yaitu terdiri atas Mapinas beranggotakan 45 orang di antaranya duduk dalam Kwarnas 17 orang dan dalam Kwarnasri 8 orang. Namun demikian dalam realisasinya seperti tersebut dalam Keppres RI No.447 Tahun 1961, tanggal 14 Agustus 1961 jumlah anggota Mapinas menjadi 70 orang dengan rincian dari 70 anggota itu 17 orang di antaranya sebagai anggota Kwarnas dan 8 orang di antara anggota Kwarnas ini menjadi anggota Kwarnari.
Mapinas diketuai oleh Dr. Ir. Soekarno, Presiden RI dengan Wakil Ketua I, Sri Sultan Hamengku Buwono IX dan Wakil Ketua II Brigjen TNI Dr.A. Aziz Saleh.
Sementara itu dalam Kwarnas, Sri Sultan Hamengku Buwono IX menjabat Ketua dan Brigjen TNI Dr.A. Aziz Saleh sebagai Wakil Ketua merangkap Ketua Kwarnari.
Gerakan Pramuka secara resmi diperkenalkan kepada seluruh rakyat Indonesia pada tanggal 14 Agustus 1961 bukan saja di Ibukota Jakarta, tapi juga di tempat yang
penting di Indonesia. Di Jakarta sekitar 10.000 anggota Gerakan Pramuka mengadakan Apel Besar yang diikuti dengan pawai pembangunan dan defile di depan
Presiden dan berkeliling Jakarta. Sebelum kegiatan pawai/defile, Presiden melantik anggota Mapinas, Kwarnas dan Kwarnari, di Istana negara, dan menyampaikan anugerah tanda penghargaan dan kehormatan berupa Panji Gerakan Kepanduan Nasional Indonesia (Keppres No.448 Tahun 1961) yang diterimakan kepada Ketua Kwartir Nasional, Sri Sultan Hamengku Buwono IX sesaat sebelum pawai/defile dimulai. Peristiwa perkenalan tanggal 14 Agustus 1961 ini kemudian dilakukan sebagai HARI PRAMUKA yang setiap tahun diperingati oleh seluruh jajaran dan anggota Gerakan Pramuka

Sandi Morse


Morse dapat dapat dilakukan dengan :
1.       Suara / Bunyi : missal dengan peluit, terompet dsb
2.       Sinar / Nyala : missal dengan senter, lampu, api dsb
3.       Gerak : missal bendera, asap, lambaian tangan dsb
4.       Tulisan : missal dengan sandi, kode dsb
5.       Denyut Listrik : missal pada kabel telegraph

Huruf Morse
Untuk mempermudah menghafalkan, penulis menyusunnya dalam kelompok-kelompok tertentu.

Huruf yang terdiri dari titik (.) saja, yaitu :
E = .    I = ..  S = …  H = ….

Huruf yang terdiri dari garis (- ) saja, yaitu :
T = -  M = --  O = ---  KH = ----

Huruf yang berlawanan, terdiri atas :
A = .-      berlawanan dengan    N = -.
U = ..-     berlawanan dengan    D = -..
V = …-    berlawanan dengan    B = -…
W=.--      berlawanan dengan    G = --.
P = .--.    berlawanan dengan    X = -..-
R = .-.     berlawanan dengan    K = -.-

Huruf yang berbalikkan, terdiri dari :
Y = -.--   dengan  Q = --.-
L = .-..    dengan  F = ..-.

Huruf yang tidak ada lawannya, adalah :
J = .---      C = -.-.      Z = --..

Bruno mars marry you

It's a beautiful night,We're looking for something dumb to do.Hey baby,I think I wanna marry you.
Is it the look in your eyes,Or is it this dancing juice?Who cares baby,I think I wanna marry you.
Well I know this little chapel on the boulevard we can go,No one will know,Come on girl.Who cares if we're trashed got a pocket full of cash we can blow,Shots of patron,And it's on girl.
Don't say no, no, no, no-no;Just say yeah, yeah, yeah, yeah-yeah;And we'll go, go, go, go-go.If you're ready, like I'm ready.
Cause it's a beautiful night,We're looking for something dumb to do.Hey baby,I think I wanna marry you.
Is it the look in your eyes,Or is it this dancing juice?Who cares baby,I think I wanna marry you.
I'll go get a ring let the choir bells sing like oooh,So whatcha wanna do?Let's just run girl.
If we wake up and you wanna break up that's cool.No, I won't blame you;It was fun girl.
Don't say no, no, no, no-no;Just say yeah, yeah, yeah, yeah-yeah;And we'll go, go, go, go-go.If you're ready, like I'm ready.
Cause it's a beautiful night,We're looking for something dumb to do.Hey baby,I think I wanna marry you.
Is it the look in your eyes,Or is it this dancing juice?Who cares baby,I think I wanna marry you.
Just say I do,Tell me right now baby,Tell me right now baby. [x2]
Cause it's a beautiful night,We're looking for something dumb to do.Hey baby,I think I wanna marry you.
Is it the look in your eyes,Or is it this dancing juice?Who cares baby,I think I wanna marry you

Deskriminasi

Kajian Hukum dan Perundang-undangan tentang Diskriminasi
Diskriminasi pada dasarnya adalah penolakan atas HAM dan kebebasan dasar. Dalam Pasal 1 butir 3 UU No. 39/1998 tentang HAM disebutkan pengertian diskriminasi adalah “setiap pembatasan, pelecehan, atau pengucilan yang langsung ataupun tak langsung didasarkan pada perbedaan manusia atas dasar agama, suku, ras, etnik, kelompok, golongan, status sosial, status ekonomi, jenis kelamin, bahasa, keyakinan politik, yang berakibat pengurangan, penyimpangan atau penghapusan pengakuan, pelaksanaan atau penggunaan HAM dan kebebasan dasar dalam kehidupan baik individual maupun kolektif dalam bidang politik, ekonomi, hukum, sosial, budaya, dan aspek kehidupan sosial lainnya.
Pengertian yang luas tersebut memperlihatkan bahwa spektrum diskriminasi dapat terjadi dalam berbagai bentuk pada setiap bidang kehidupan secara langsung maupun tidak langsung. Diksriminasi tersebut dapat bersumber dari peraturan perundang-undangan dan kebijakan Pemerintah yang mengandung unsur-unsur diskriminasi. Atau dapat pula berakar pada nilai-nilai budaya, penafsiran agama, serta struktur sosial dan ekonomi yang membenarkan terjadinya diskriminasi.
Dalam rangka menegakkan norma HAM di Indonesia, Pemerintah telah meratifikasi Konvensi mengenai Penghapusan Segala Bentuk Diskriminasi terhadap Perempuan (Convention on The Elimination of All Forms of Discrimination Against Women) melalui UU Nomor 7 Tahun 1984 serta Konvensi Internasional Tentang Penghapusan Segala Bentuk Diskriminasi Rasial 1965 (Convention on The Elimination of All Forms of Racial Discrimination 1965) melalui UU Nomor 29 Tahun 1999.
Berdasarkan konvensi-konvensi tersebut Pemerintah harus mengambil beberapa langkah dan tindakan yang mendukung tegaknya norma HAM tersebut. Pemerintah wajib melaksanakan kebijakan anti diskriminasi, baik melalui peraturan perundang-undangan maupun dalam prakteknya, dengan melarang dan menghapuskan segala bentuk diskriminasi dan menjamin setiap orang tanpa membedakan agama, suku, ras, etnik, kelompok, golongan, status sosial, status ekonomi, jenis kelamin, bahasa, atau keyakinan politik, dan kesederajatan di muka hukum, terutama kesempatan untuk menggunakan hak-haknya. Pihak Pemerintah pun wajib menjadikan segala bentuk penghasutan, kekerasan, provokasi, pengorganisasian, dan penyebarluasan yang didasarkan pada diskriminasi sebagai tindak pidana. Kemudian pihak Pemerintah pun harus menjamin adanya perlindungan dan perbaikan yang efektif bagi setiap orang yang berada di bawah yurisdiksinya atas segala tindakan diskriminasi, serta hak atas ganti rugi yang memadai dan memuaskan atas segala bentuk kerugian yang diderita akibat perlakuan diskriminasi. Untuk itu Pemerintah harus mengambil langkah-langkah yang segera dan efektif, khususnya di bidang pengajaran, pendidikan, kebudayaan, dan penyebarluasan nilai-nilai anti diskriminasi dengan tujuan untuk memerangi berbagai prasangka yang mengarah pada praktek-praktek diskriminasi.
Sejak dimulainya reformasi 1998, harus diakui telah terdapat beberapa kebijakan yang secara siginifikan melarang dan menghapuskan diksriminasi. Misalnya, Inpres Nomor 26 Tahun 1998 Tentang Menghentikan Penggunaan Istilah Pribumi dan Non-Pribumi dalam Semua Perumusan dan Penyelenggaraan Kebijakan, Perencanaan Program, Ataupun Pelaksanaan Kegiatan Penyelenggaraan Pemerintahan. Inpres ini keluar sebagai respon atas kerusuhan terutama yang terjadi di Jakarta, Surakarta, dan Medan, yang secara eksplisit bersumber pada berbagai bentuk diskriminasi rasial terhadap golongan Tiong Hwa. Juga dicabutnya Inpres No.14/1967 tentang pelarangan adat istiadat dan kebudayaan Cina di ruang publik dengan Keppres No. 6/2000.
Berikut ini beberapa contoh peraturan perundang-undangan yang bersifat diskriminatif:
  1. Keputusan Presidium No.127/Kep/12/1966 tentang prosedur penggantian nama keluaraga Cina yang asli ke nama Indonesia
  2. Inpres No. 14/1967 tentang pelarangan adat cina di ruang publik (telah dicabut dengan Keppres No. 6/2000 di masa Presiden Gud Dur).
  3. Keppres No. 240/1967 tentang Warga Negara Indonesia Keturunan Tiong Hwa.
  4. TAP MPRS No. 32/1966 tentang pelarangan penggunaan bahasa dan aksara mandarin dalam media massa dan dalam nama toko atau perusahaan.
  5. Presiden Habibie telah membuat Inpres No.26/1998 tentang penghentian penggunaan istilah pribumi-non pribumi serta meniadakan pembedaan dalam segala bentuk.
  6. Keputusan BAKIN No.Kpts-031 sampai 032 tahun 1973 tentang pembentukan struktur dan kewenangan Badan Koordinasi Masalah Cina.
  7. Memo BKMC-BAKINNo.M.039/XI/1973 yang menyatakan bahwa Konghuchu bukan agama.
  8. Surat Menag No.MA/608/80 yang menyatakan bahwa Konghuchu bukan agama
  9. Surat Menkokesra No. 764/X/1983 menyatakan bahwa Konghuchu bukan agama
  10. Surat Mendagri No.477/2535/PUOD/90 menyatakan bahwa Konghuchu bukan agama.

Struktur sosial menurut pendapat ahli

Struktur sosial adalah keseluruhan jalinan antara unsur-unsur sosial yang pokok, yaitu kaidah-kaidah sosial (norma-norma sosial), lembaga-lembaga sosial, kelompok-kelompok sosial, serta lapisan-lapisan sosial.
  • Firth (Dalam Basrowri, 67 ; 2005)
Struktur sosial dianggap sama dengan organisasi sosial yang mengacu pada hubungan-hubungan sosial yang lebih fundamental yang memberikan bentuk dasar pada masyarakat, yanga memberikan batas-batas pada aksi-aksi yang mungkin dilakukan secara organisatoris.
  • Abdul Syani (Dalam Basrowri, 69 ; 2005)
Struktur sosial adalah suatu tatanan sosial dalam kehidupan masyarakat yang merupakan jaringan dari unsur-unsur sosial yang pokok.
  • Soerjono Soekanto (59 ; 2005)
Struktur sosial merupakan jaringan dari unsur-unsur sosial pokok, yang meliputi:
  1. kelompok sosial,
  2. kebudayaan,
  3. lembaga sosial,
  4. stratifikasi sosial,
  5. kekuasaan dan wewenang.
  • D. Hendropuspito (89 ; 1999)
Struktur sosial adalah skema penempatan nilai-nilai sosio-budaya dan organ-organ masyarakat pada posisi yang dianggap sesuai, demi berfungsinya organisme masyarakat sebagai suatu keseluruhan, dan demi kepentingan masing-masing bagian untuk jangka waktu yang relatif lama.

Berdasarkan pendapat dari beberapa ahli sosiologi di atas, dapat disimpulkan bahwa struktur sosial merupakan bangunan/jaringan sosial yang mencakup hubungan sosial antara individu secara teratur pada waktu tertentu yang merupakan keadaan statis dari suatu sistem sosial.

Pengorbanan cinta

Jangan menyerah akan cinta....
cinta itu layaknya arus....
terus mengalir dalam sungai hati....
terus bergelombang dalam ombak asmara....
terus beriak dalam genangan sayank....

terus kejar cinta.....
karna cinta butuh perjuangan.....
dan cinta butuh kesabaran....
yang di kombinasikan dengan pengorbanan....

integrasi



Kata ³integrasi´ berasal dari bahasa latin integer, yang berarti utuh atau menyeluruh. Berdasarkan artietimologisnya itu, integrasi dapat diartikan sebagai pembauran hingga menjadi kesatuan yang utuh ataubulat. Yang dimaksud dengan integrasi bangsa adalah proses penyatuan berbagai kelompok sosial danbudaya ke dalam kesatuan wilayah dalam rangka pembentukan suatu identitas nasional. Arti lainnya dariinteger adalah tidak bercampur murni.Integrasi berasal dari bahasa inggris
"integration" 
yang berarti kesempurnaan atau keseluruhan. integrasisosial dimaknai sebagai proses penyesuaian di antara unsur-unsur yang saling berbeda dalamkehidupan masyarakat sehingga menghasilkan pola kehidupan masyarakat yang memilki keserasianfungsi.Definisi lain mengenai integrasi adalah suatu keadaan di mana kelompok-kelompok etnik beradaptasidan bersikap komformitas terhadap kebudayaan mayoritas masyarakat, namun masih tetapmempertahankan kebudayaan mereka masing-masing.
Integrasi
memiliki 2 pengertian, yaitu :
Pengendalian terhadapkonflikdanpenyimpangan sosialdalam suatu sistem sosial tertentu
Membuat suatu keseluruhan dan menyatukan unsur-unsur tertentuSedangkan yang disebut integrasi sosial adalah jika yang dikendalikan, disatukan, atau dikaitkan satusama lain itu adalah unsur-unsur sosial atau kemasyarakatan.Suatu integrasi sosial di perlukan agar masyarakat tidak bubar meskipun menghadapi berbagaitantangan, baik merupa tantangan fisik maupunkonflikyang terjadi secara sosialbudaya.Menurut pandangan para penganutfungsionalismestruktur sistem sosial senantiasa terintegrasi di atasdua landasan berikut :
Suatu masyarakat senantiasa terintegrasi di atas tumbuhnyakonsensus(kesepakatan) di antarasebagian besar anggota masyarakat tentang nilai-nilai kemasyarakatan yang bersifat fundamental(mendasar)
Masyarakat terintegrasi karena berbagai anggota masyarakat sekaligus menjadi anggota dariberbagai kesatuan sosial (
ross-
cu
tting affiliation
). Setiap konflik yang terjadi di antara kesatuansosial dengan kesatuan sosial lainnya akan segera dinetralkan oleh adanya loyalitas ganda (
ross-
cu
tting loyalities
) dari anggota masyarakat terhadap berbagai kesatuan sosial.Penganutkonflikberpendapat bahwa masyarakat terintegtrasi atas paksaan dan karena adanya salingketergantungan di antara berbagai kelompok.Integrasi sosial akan terbentuk apabila sebagian besar masyarakat memiliki kesepakatan tentang batas-batas teritorial, nilai-nilai, norma-norma, dan pranata-pranata sosial 
Bentuk Integrasi Sosial
  Asimilasi, yaitu pembaurankebudayaanyang disertai dengan hilangnya ciri khas kebudayaan asli.
  Akulturasi, yaitu penerimaan sebagian unsur-unsur asing tanpa menghilangkan kebudayaan asli.